Сайт знаходиться в режимі оновлення.
Просимо вибачити за тимчасові не зручності

Доставка здорової їжі

Вести здоровий спосіб життя – буквально означає бути в тренді.

Ключовий елемент – збалансоване, здорове харчування, яке забезпечує ваш організм енергією і  усіма необхідними поживними речовинами

Для підтримки гарного самопочуття, стрункості, позитивного настрою і молодості важливо дотримуватися  правильного співвідношення макронутрієнтів (це білки, жири, вуглеводи), а також отримувати необхідну кількість мікронутрієнтів (вітаміни і мінерали).

Правильне харчування має на увазі не тільки облік калорійності – це цілий комплекс дій: організація режиму, денний раціон з врівноваженною кількістю білків, жирів, вуглеводів, і мікроелементів, підбір якісних продуктів. Важлива і правильна технологія їх приготування, а також продумане, усвідомлене споживання їжі, з увагою до кольору, запаху і смаку. Погодьтеся, це непросте завдання, з урахуванням нинішнього темпу життя.